Los beneficios y daños del pimiento picante para los hombres.
Ante la mención de un vegetal como el pimiento picante, muchas personas piensan en una sola asociación asociada con su sabor picante. Pero pocas personas saben cuántas propiedades útiles esconde esta pequeña cápsula ardiente en sí misma; hablaremos de esto en nuestro artículo.
El contenido del artículo
Composición y propiedades
Hay muchos variedades de pimiento picante, entre ellos se diferencian por la forma de la fruta y el grado de pungencia. La hortaliza se puede cultivar tanto en exterior como en casa, lo que significa que está disponible para todos y en cualquier época del año.
Independientemente de la variedad, la pimienta tiene una composición rica y única de vitaminas y minerales. Contiene vitaminas A, B1, B2, B6, C, E, K, PP, betacaroteno, fósforo, colina, hierro, potasio y aceites esenciales. Además, la verdura contiene una gran cantidad de ácido ascórbico.
Por 100 g de producto hay:
- proteínas - 1,38 g;
- grasa - 0,33 g;
- carbohidratos - 7.31 g.
El contenido calórico de la verdura es de solo 40 kcal por 100 g.
Cuando comas pimienta, sentirás un sabor muy picante, pero al mismo tiempo agradable. Muchas personas incluso se sienten "adictas" a esta sabrosa verdura. Es causada por el hecho de que nuestras papilas gustativas reaccionan a la sustancia ardiente capsaicina y provocan la producción de hormonas de la felicidad: las endorfinas.
El producto se usa ampliamente tanto en medicina popular como en farmacología. Sobre esta base, se fabrican ungüentos y aerosoles contra el resfriado común y el dolor articular.
Los beneficios y daños del pimiento picante para la salud de los hombres.
El sexo más fuerte no debe descuidar esta especia. Los científicos han descubierto que los pimientos picantes tienen un efecto positivo en el cuerpo masculino:
- aumenta los niveles de testosterona;
- previene la calvicie;
- restaura y mejora la potencia;
- previene el desarrollo de la inflamación de la próstata;
- da fuerza al cuerpo y aumenta la resistencia;
- la vida sexual se vuelve más brillante y rica.
Importante! Los hombres deben incluir periódicamente pimientos rojos picantes en su dieta.
Generalmente pimiento rojo tiene un efecto beneficioso sobre el cuerpo humano. Ayuda a combatir los resfriados, normaliza el sistema circulatorio, limpia los vasos sanguíneos, promueve el crecimiento del cabello y mejora el estado de la piel del rostro. Los médicos recomiendan usarlo para la aterosclerosis, el reumatismo y la gota, el asma y la diarrea.
El producto quemado ayuda a no ganar exceso de peso, mejora el metabolismo, elimina toxinas y toxinas del cuerpo. Muchos científicos se inclinan a creer que la pimienta es una excelente prevención del cáncer.
La verdura tiene un efecto analgésico y reduce la presión arterial. Sin embargo, para que los pimientos picantes sean beneficiosos, deben consumirse correctamente.
Como cualquier producto, el pimiento rojo tiene contraindicaciones, debe usarse con precaución cuando:
- úlceras y gastritis;
- enfermedades del tracto intestinal;
- nefropatía;
- prostatitis;
- migraña;
- alteración del sueño;
- aumento de la excitabilidad.
Tasas de uso
A pesar del efecto positivo que tienen las vainas amargas en el cuerpo humano, se deben tomar precauciones al usarlas. No exageres con esta verdura, para no provocar la exacerbación de enfermedades gastrointestinales.
Determinar el consumo diario de pimiento es problemático debido al hecho de que en diferentes variedades el sabor puede expresarse más brillante o más débil. En promedio, en forma molida, puede comer hasta 15 g (1 cucharada. Cuchara) y fresco: 1-2 vainas por día.
Solicitud
Los pimientos picantes se utilizan a menudo para preparar varios platos. En la cocina se utiliza de dos formas:
- molido: como condimento para platos calientes, sopas, pescado, ensaladas, encurtidos;
- fresco: se utiliza principalmente para platos de pescado y carne y ensaladas de verduras.
Atención! Cuando trabaje con pimientos picantes, use guantes; durante la cocción, no se toque los ojos y la nariz con las manos.
Debido a sus propiedades beneficiosas, el pimiento picante también se usa en la medicina popular. El uso más común es tintura de alcohol... Es versátil y fácil de preparar.
Para preparar una tintura alcohólica, necesita 0,5 litros de alcohol al 90% y 6 vainas de pimiento picante. Moler las vainas en una picadora de carne y cubrir con alcohol. Después de eso, retírelo a un lugar oscuro y déjelo reposar durante dos semanas, agitando el recipiente con la solución a diario. Después del tiempo especificado, cuele a través de una gasa o un colador.
Esta tintura es adecuada tanto para uso en exteriores como en interiores:
- como compresas para calambres musculares, gota y reumatismo, para estimular el crecimiento del cabello y eliminar la celulitis. Una compresa de alcohol en los pies también ayuda con un resfriado;
- el uso interno implica una dilución de la tintura en proporciones de 10-15 gotas por 50 ml de agua. La solución debe consumirse 15 minutos antes de las comidas. En este caso, la tintura ayudará con la diarrea, los resfriados y otros trastornos. Antes de usarlo, debe consultar a su médico.
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Conclusión
Los pimientos picantes no son solo un condimento único que ocupa un lugar especial en la cocina. Cuando se usa correctamente, el pimiento picante puede tener un efecto positivo en la salud de los hombres y en el cuerpo humano en general.
Dosificado puede ser ingerido incluso por niños, especialmente escolares, para mejorar la memoria y la función cerebral. Sin embargo, recuerde que no se debe abusar de este producto: sus componentes son extremadamente activos y pueden causar importantes daños a la salud.