Cómo usar correctamente la avena para la tos: las mejores recetas y efectividad
La tos es un síntoma inespecífico de muchas enfermedades, se produce en el contexto de daños en el sistema respiratorio, cuando entran cuerpos extraños, inhalación de sustancias tóxicas, estancamiento. Según la causa subyacente de la tos, los médicos recetan diferentes grupos de medicamentos.
La medicina tradicional sugiere usar avena en paralelo con el tratamiento con medicamentos. No solo mejorará el efecto de los fármacos, sino que también reducirá su dosis y la duración de la administración. La avena tiene un efecto envolvente, antiinflamatorio, inmunomodulador y expectorante.
En el artículo, consideraremos cómo la avena ayuda con la tos, daremos las mejores recetas populares y estudiaremos las contraindicaciones.
El contenido del artículo
Cómo la avena ayuda a tratar la tos
La avena se cultiva como planta alimenticia y forrajera.... En la medicina popular, las hojas, las inflorescencias y las frutas se utilizan como materias primas medicinales para el tratamiento y prevención de enfermedades del corazón, los vasos sanguíneos, los sistemas digestivo, nervioso y urinario.
La avena es útil para muchos sistemas y órganos, pero es especialmente valiosa en el tratamiento de la tos.... El cereal contiene minerales, proteínas, vitaminas que fortalecen el sistema inmunológico, previenen la reproducción y penetración de microorganismos patógenos al tracto respiratorio inferior, lo que sirve como una excelente prevención de complicaciones.
La presencia de varios componentes químicos en la composición es positiva. afecta la condición y función del sistema respiratorio:
- La vitamina A estimula la producción de moco, que recubre la garganta irritada, elimina la transpiración, reduce el dolor y reduce la intensidad y frecuencia de la tos.
- El zinc es un poderoso antioxidante que inhibe el crecimiento de bacterias gram-positivas y gram-negativas, crea un ambiente desfavorable para los microorganismos fúngicos y tiene un efecto antiinflamatorio.
- El ácido ascórbico regula las reacciones de oxidación-reducción, activa la producción de interferón, alivia la inflamación y tiene un efecto antialérgico.
- La vitamina B2 o riboflavina juega un papel clave en el mantenimiento de la salud, satura la sangre con oxígeno durante la respiración, protege la mucosa oral y nasal de la influencia agresiva de la microflora patógena.
Para el tratamiento de los resfriados, la avena se utiliza como agente diaforético y antipirético.... Afecta el centro de termorregulación, aumenta ligeramente la transferencia de calor, aumenta la sudoración, por lo que, junto con el agua, los productos de la descomposición y el metabolismo de las comunidades microbiano-parasitarias se eliminan del cuerpo.
La efectividad de la herramienta
En el tratamiento de los resfriados y la eliminación de sus síntomas avena utilizado como ayuda. El producto a base de hierbas aumenta la efectividad de los medicamentos, reduce la dosis y la duración de su ingesta, acorta el inicio de la remisión, previene las exacerbaciones y previene el desarrollo de posibles complicaciones.
El remedio natural carece de potenciapara influir de forma independiente en el curso de las enfermedades respiratorias sin preparaciones farmacológicas. Los expertos recomiendan usar una infusión y / o una decocción de avena como medida preventiva para ARVI, infecciones respiratorias agudas, resfriados, bronquitis, traqueítis, neumonía.
El producto es especialmente útil en el período otoño-invierno.cuando las defensas del cuerpo se debilitan, los ritmos fisiológicos de una persona se interrumpen, la microflora patógena se activa, lo que aumenta el riesgo de infecciones respiratorias agudas.
Las mejores recetas populares
Hay muchas recetas sobre cómo utilizar la avena para la tos. Se prepara una infusión y una decocción para inhalar a partir de ella o se toman por vía oral, haga una compresa en el pecho. Algunas recetas combinan la avena con otros alimentos naturales como la miel y la leche. No solo potencian la acción del cereal, sino que también tienen sus propias propiedades terapéuticas.
Para referencia. Una condición importante para el tratamiento exitoso de la tos son los procedimientos sistemáticos y regulares. Aunque la gravedad de los síntomas disminuye después del primer procedimiento, se debe realizar un ciclo completo para lograr el resultado deseado.
Infusión
Con el uso sistemático de infusión curativa. La temperatura corporal desciende, el edema laríngeo pasa, la frecuencia e intensidad de los ataques de tos disminuye y mejora el bienestar general.
Los granos y las hojas sin refinar se utilizan como ingrediente principal. Existe varias recetas para hacer infusiones:
- Enjuague bien 100 g de cereales sin pelar hasta que el agua se aclare. Luego vierta 750 ml de agua fría purificada. Deje la bebida en un lugar oscuro durante un día para infundir. La infusión filtrada se toma por vía oral 100 ml antes de las comidas 2-3 veces al día durante dos semanas.
- 1 cucharada. l. vierta 250 ml de agua hirviendo sobre los cereales junto con las cáscaras. Insista cubierto durante al menos 12 horas, puede dejarlo durante la noche, escurrir. El curso del tratamiento es de 30 días. Es especialmente útil en tos prolongada con esputo espeso y viscoso.
- 1 cucharada. l. Vierta 200 ml de agua hirviendo sobre la avena picada, déjela reposar debajo de la tapa durante 5-10 minutos. Tomar como té 4-5 veces al día. Para mejorar el efecto curativo, puede agregar miel, jugo de limón.
Caldo de avena
El caldo se toma si la tos es seca, dolorosa, perturbador del sueño y del apetito o productivo con escasa flema. Las indicaciones de uso son influenza, bronquitis, neumonía, asma bronquial, tuberculosis, traqueítis.
El medicamento facilita la tos, elimina la flema, previene la congestión, facilita la respiración al toser, envuelve la mucosa oral, reduciendo así la sensación de sequedad, ardor en la boca, dolor al tragar pasa.
Para preparar el caldo, necesitarás 200 g de avena sin refinar y 1 litro de agua destilada... Enjuague los granos, agregue agua fría, ponga a fuego medio. Después de hervir, cocine durante 20-30 minutos. Enfriar el caldo, colar con una gasa o un colador. La dosis se selecciona individualmente según las causas de la tos, la edad del paciente y la presencia de contraindicaciones. El curso promedio de tratamiento es de 21 días.
Consejo. La avena tiene un efecto laxante leve, por lo que los síntomas pueden ser más graves en personas con malestar intestinal.
Avena con leche
La receta es adecuada para el tratamiento de la tos seca y fría, así como para eliminar los síntomas de la tuberculosis, la neumonía.... La leche facilita la excreción de flemas, suaviza y calma la garganta irritada, tiene un efecto vasodilatador de los vasos sanguíneos, normaliza la circulación sanguínea y ayuda a aliviar la inflamación.
Tanto en la dieta como con fines terapéuticos, se recomienda utilizar leche natural casera, que contiene minerales, micro y macroelementos necesarios para mantener la salud en general.
Hay varias formas de cocinar de este medicamento en casa:
- Para cuatro porciones de leche, necesitará una porción de avena. Vierta los cereales con leche caliente, póngalos en un baño de agua, cocine a fuego lento después de hervir durante tres horas. El caldo colado se toma 50-100 ml antes de las comidas cada 3 horas.
- Vierta 40 g de avena en una olla de barro, vierta 200 ml de leche caliente. Coloque en un horno precalentado cubierto durante 1,5-2 horas a temperatura media.Cuando el medicamento se haya enfriado, cuele a través de una gasa doblada en varias capas. Beber durante el día, dividido en porciones. El curso del tratamiento es de 3-5 días, dependiendo de la gravedad de los síntomas.
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Para tratar la neumonía, la avena se prepara con leche y mantequilla.... Mezcle 50 g de avena con 200 ml de leche, cocine a fuego lento durante otra hora después de hervir. Colar, agregar 10 g de mantequilla a la leche tibia. Tome por vía oral tibia, preferiblemente por la noche antes de acostarse.
Compresa de avena en el pecho
Al toser de diferente productividad y origen, se prescriben compresas calientes. con avena en el pecho. Para hacer esto, hierva los granos sin pelar hasta que estén tiernos, retire del fuego, cubra, deje por 5 horas. Luego drene el agua, ponga los granos tibios sobre una gasa doblada en varias capas.
Coloque una bolsa de plástico o una película adhesiva en su pecho., avena encima, polietileno nuevamente en la tercera capa. Fije la compresa al cuerpo con varias vueltas del vendaje, envuélvala con una bufanda tibia. El procedimiento se realiza al menos 2-3 veces al día, normalmente 4-5 veces.
Para referencia. La compresa de avena para el pecho prácticamente no tiene contraindicaciones y está permitida para niños pequeños, mujeres embarazadas y lactantes.
Inhalación de avena
Las inhalaciones calientan bien las vías respiratorias, alivian la inflamación, adelgazan las flemas y facilitan su liberación. Además, las inhalaciones de avena tienen un efecto antiespasmódico, relajan los músculos lisos, mejoran la respiración y previenen los espasmos.
Haga papilla con agua y avena.... Vierta la avena limpia con agua fría en proporciones de 1: 3, hierva, cocine a fuego lento, revolviendo constantemente.
Una vez que los granos estén suaves, retira la sartén del fuego., colóquelo sobre la mesa, cúbrase la cabeza con una toalla y respire el vapor. Es importante controlar la respiración, debe estar tranquila, incluso. En caso de enfermedades de la faringe, laringe, tracto respiratorio inferior, inhale vapor por la boca, contenga la respiración durante unos segundos, exhale por la nariz.
La duración del primer procedimiento es de 3-5 minutos.... Aumente el tiempo del procedimiento en 1-2 minutos todos los días, llevándolo al valor máximo: 10-12 minutos.
Para referencia. Una hora antes y después de la inhalación, las cargas en el aparato vocal, el tabaquismo, la actividad física, la ingesta de alimentos están contraindicadas.
Avena con miel
La miel es un antibiótico natural, tiene un amplio espectro de actividad antimicrobiana., frena la propagación de la infección al tracto respiratorio inferior, reduce el riesgo de complicaciones. Además, tiene efectos antiinflamatorios, inmunomoduladores, regula los procesos metabólicos en el cuerpo, aumenta la resistencia y el rendimiento.
Receta:
- Enjuague 1 taza de granos sin refinar con agua corriente varias veces.
- Vierta los cereales en 1 litro de agua caliente, cocine a fuego lento.
- Cuando el volumen de agua se reduzca a la mitad, retire la sartén de la estufa, enfríe un poco, cuele el líquido. Agrega 2 cucharadas. miel natural, revuelva hasta que esté completamente disuelto.
- Tome 50-75 ml por vía oral a intervalos de tres veces cada 24 horas.
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Avena para la tos para niños
La avena es un remedio herbal natural que se puede usar para tratar la tos en niños de todas las edades.... Para aprovechar al máximo su avena para la tos sin poner en peligro la salud de su hijo, es importante trabajar con su pediatra para encontrar la prescripción, la dosis y la duración óptimas del tratamiento.
Todas las recetas anteriores se pueden aplicar para eliminar la tos en los niños, pero la receta más "deliciosa" es la avena con pasas.
Ingredientes:
- granos de avena (sin pelar) - 2 cucharadas;
- agua - 1500 ml;
- pasas - 50-70 g;
- miel - 1 cucharada.
Cómo cocinar:
- Enjuague bien la avena, remoje en agua fría durante 1-2 horas.
- Cocine al vapor las pasas con agua caliente hasta que se ablanden.Luego drene el agua, seque las pasas con una toalla de papel.
- En un recipiente resistente al calor, mezcle los granos de avena, las pasas, vierta sobre todo con agua, revuelva. Coloque en un horno precalentado a la temperatura más baja. Cocine a fuego lento hasta que el volumen de agua se reduzca a la mitad.
- Drene el líquido tibio a través de un colador o una gasa doblada en varias capas, agregue miel, revuelva.
- Administre el medicamento a los niños cada 1-2 horas por 2 cucharadas. l.
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Contraindicaciones
Una contraindicación absoluta para la avena, independientemente del método de administración en el cuerpo: intolerancia individual uno o más componentes de la composición. Las compresas no se realizan en presencia de heridas, rasguños, enfermedades de la piel en el área del pecho. Las decocciones e infusiones deben tomarse con precaución por personas que padecen enfermedad de cálculos biliares, insuficiencia renal.
No puede hacer inhalaciones en presencia de procesos inflamatorios purulentos en el cuerpo., tendencia a hemorragias nasales, fiebre leve y fiebre, hipertensión, enfermedades cardíacas y vasculares durante una exacerbación.
Conclusión
Se ha demostrado que la avena es muy eficaz para tratar la tos, tanto seca como húmeda. Este remedio universal se recomienda para su uso en combinación con medicamentos. La avena es buena para adelgazar la flema, facilitando su excreción, aliviando la inflamación, eliminando el dolor y el dolor de garganta.
A diferencia de los productos farmacéuticos, la avena prácticamente no tiene contraindicaciones. Las reacciones adversas son raras y están asociadas con una dosis inadecuada del fármaco o con el uso en presencia de contraindicaciones.